Buďte vítáni ve Studiu Jóga Litoměřice.

Můžete se zde seznámit s unikátní jógovou metodou pojmenovanou podle světoznámého indického učitele B.K.S. Iyengara (1918 – 2014) pod vedením certifikované lektorky Iyengarovy jógy Sylvie Baráškové.

Před návštěvou lekce je třeba nejdříve vybranou lekci předem zarezervovat prostřednictvím rezervačního systému lekcí na tomto webu (ROZVRH LEKCÍ).

Jak si mám lekci koupit? Objednejte si lekci/lekce prostřednictvím e-shopu, v nabídce jsou kredity pro rezervace lekcí 90min. nebo 120min. . Zvolte libovolný počet lekcí, pošlete úhradu za objednané lekce převodem z účtu a počkejte, než se zaktivuje váš zákaznický účet dobitím zakoupených kreditů. Když je váš zákaznický účet aktivní, můžete rezervovat lekce přímo v rozvrhu lekcí na tomto webu kliknutím na vybranou lekci v rozvrhu vždy po přihlášení se do svého zákaznického účtu. Pokud se vám podařilo lekci rezervovat, přijde vám potvrzovací e-mail. Pak už stačí jen přijít….

Co se stane, když na rezervovanou lekci nepřijdu? Rezervace lekcí jsou nevratné a nepřenosné na jinou osobu. Pokud na rezervovanou lekci nepřijdete, váš kredit za lekci propadne.

Rezervujte si lekce včas. Pokud na večerní lekci nebudou přihlášeni alespoň 3 zájemci do 12.00hod toho dne / na dopolední lekci do 24.00hod předchozího dne, může být lekce zrušena. V takovém případě vám bude kredit za objednanou zrušenou lekci vrácen zpět na váš zákaznický účet.

Zakoupené kredity mají neomezenou platnost.

Co vám pravidelné cvičení jógy přinese?

Na úrovni pohybového aparátu

stabilitu, sílu, pevnost a pružnost těla, pocit lehkosti a celkové vzpřímení
 
 

Na úrovni fyziologického těla

zlepšení orgánových funkcí – dýchání, oběhového systému, trávení, kvalitnější spánek
 
 

Na úrovni mysli a nervového systému

lepší soustředění, emoční stabilitu, jasnější myšlení, zlepšení nálady
 
 

Na úrovni duchovní

sjednocení těla, mysli a duše, sebepoznání